Nenechte se unést do špatného spánku: 7 chyb při výběru matrace

Chyby které se projeví bolestí zad, špatným spánkem nebo rychlým opotřebením matrace.

Na co si dát pozor a jak se nejčastějším omylům vyhnout?

1. Výběr matrace jen podle cenovky

• Cenově dostupné matrace dnes rozhodně neznamenají nižší kvalitu!
• Důležité ale je, vybírat matraci podle svých konkrétních potřeb, nikoliv jen podle cenovky.

♥ Naše rada:
Zaměřte se na složení matrace, její tuhost, výšku a nosnost. V e-shopu Levné matrace nabízíme i levnější modely, které jsou kvalitní a zdravotně nezávadné – stačí jen dobře vybírat.

2. Nevhodná tvrdost matrace

• „Středně tvrdá“ matrace může pro jednoho být příliš měkká a pro druhého zase příliš tvrdá.
• Každé tělo má jiné potřeby. Matrace by měla být dostatečně pevná, aby podpírala páteř, ale zároveň natolik poddajná, aby netlačila na klouby a svaly.

♥ Naše rada:
Pokud si nejste jistí s výběrem tuhosti, sáhněte po partnerské matraci s rozdílnou tuhostí stran – snadno si tak vyzkoušíte, která Vám bude více vyhovovat.

3. Ignorování váhy spáče

• Každá matrace má určitou nosnost – a pokud ji překročíte, matrace se rychleji opotřebuje a ztratí své vlastnosti.
• Při výběru tedy vždy sledujte maximální doporučenou váhu.

♥ Naše rada:
Doporučujeme vybírat matraci s rezervou min. 10–15 kg nad Vaši aktuální váhu.

4. Nevhodný podklad pod matrací

• Ani ta nejlepší matrace nebude fungovat správně, pokud leží na nevhodném roštu nebo dokonce na podlaze.
• Nesprávný podklad může způsobit proležení matrace, ztrátu tvaru nebo nedostatečné odvětrávání, což vede ke vzniku plísní.

♥ Naše rada:
Přečtěte si náš článek o výběru roštu, kde najdete všechny důležité informace i doporučení.

5. Jedna velká matrace pro dvě osoby

• Na první pohled pohodlné řešení, ve skutečnosti však nevhodné.
• Každý člověk má jinou váhu a preferenci tuhosti – jedna matrace tak obvykle nevyhovuje oběma partnerům.
• Navíc velká matrace se hůře manipuluje a obtížně se pere její potah.

♥ Naše rada:
Zvolte dvě samostatné matrace. Získáte možnost volby tuhosti, lepší hygienu i vyšší komfort.

6. Nevhodná matrace pro děti

• Dětská páteř se stále vyvíjí – proto je zásadní volit tužší a bezzónové matrace bez profilace, které zajistí správnou oporu.

♥ Naše rada:
Přečtěte si náš článek o výběru vhodné dětské matrace, kde najdete všechny důležité informace i doporučení.

7. Zanedbání údržby matrace

• I sebelepší matrace si zaslouží péči.
• Bez pravidelného větrání, praní potahu nebo používání chrániče dochází k hromadění vlhkosti, bakterií a roztočů.

♥ Naše rada:
Používejte snímatelné a pratelné potahy, nepropustný chránič a pravidelně matraci větrejte. Ideálně ji občas otočte – podle doporučení výrobce.

Výběr matrace není věda, ale vyplatí se tomu věnovat čas.
Správná tvrdost, vhodný materiál a podklad, dobrá údržba – to vše se promítne do Vašeho zdraví a kvality spánku.
Pokud si nejste jistí, rádi Vám v našem e-shopu poradíme.