Obecným doporučením je měnit matrace cca po 5-7 letech. Pokud se začínáte probouzet unavení, nevyspaní a pobolívá Vás tělo, měli byste přemýšlet nad změnou matrace. Nad touto změnou byste měli přemýšlet i v případě, že Vaše stávající matrace je propadlá v místech, kde obvykle spíte, protože už Vám není schopna zajistit podporu páteře.
Také je třeba zvážit fakt, že se Vaše tělo vyvíjí a stárne, tudíž matrace, kterou jste koupili před pěti lety, Vám již nemusí vyhovovat. Jde o investici do Vašeho zdraví. Doporučujeme pečlivě zvážit typ matrace (v našem e-shopu nabízíme matrace sendvičové, latexové, pružinové, pěnové, taštičkové, matrace z líné a bio pěny). Dalšími parametry ke zvážení jsou tuhost matrace a její nosnost. Je třeba uvědomit si, že pokud Vám bude sloužit dalších 7 let, budete na ní spát v průměru 7 hodin denně, což je 17 885 hodin! Z toho důvodu se doporučujeme ohlížet spíše na vlastnosti vybrané matrace než na její cenu.